Prin continuarea navigarii pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fisierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totusi ca poti modifica in orice moment setările acestor fisiere cookie urmand instructiunile din Politica de Cookie. Setari Cookies

12 beneficii Aloe Vera

12 beneficii Aloe Vera

Postat de:
Aloe Vera conține peste 200 de componente active, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, polizaharide, și acizi grași - nu e de mirare ca este folosit pentru gamă largă de afectiuni. Cea mai mare parte a frunzei de aloe vera este umplut cu un gel, care este aproximativ 99% apă. Oamenii au folosit aloe terapeutic pentru peste 5000 de ani.

Aloe Vera conține peste 200 de componente active, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, polizaharide, și acizi grași - nu e de mirare ca este folosit pentru gamă largă de afectiuni. Cea mai mare parte a frunzei de aloe vera este umplut cu un gel, care este aproximativ 99% apă. Oamenii au folosit aloe terapeutic pentru peste 5000 de ani.
Lista de beneficii si efecte pentru aceasta planta miraculoasa este lunga.

Aici este o listă de top 12 ale beneficiilor Aloe Vera (inclusiv unele utilizări medicinale):

1. Aloe Vera este bogata in vitamine și minerale:
Aloe Vera conține multe vitamine, inclusiv A, C, E, acid folic, colina, B1, B2, B3 (niacin), B6. Aloe Vera este, de asemenea, una dintre puținele plante care contin vitamina B12. Unele dintre cele 20 de mineralele găsite în Aloe vera includ: calciu, magneziu, zinc, crom, seleniu, sodiu, fier, potasiu, cupru, mangan.

2. Aloe Vera are un procent ridicat de aminoacizi și acizi grași
Aminoacizii sunt blocurile de proteine. Există aproximativ 22 de aminoacizi, care sunt necesari pentru organismul uman și se spune că 8 dintre acestea sunt esentiali. Aloe vera include, de asemenea, o gamă impresionantă de acizi grași. Aloe conține trei steroli vegetali, care sunt acizi grași importanți - HCL colesterol (care reduce grăsimile din sânge), campesterol, și B-sitosterol. Toate sunt de ajutor in reducerea simptomelor de alergii si indigestie acidă. Alți acizi grași includ acidul linoleic, linolenic, miristic, caprilic, acid oleic, palmitic si stearic.

3. Aloe Vera este un adaptogen
Aloe vera este o adaptogen binecunoscut. Un adaptogen este o substanta care stimuleaza capacitatea naturala a organismului de a se adapta la schimbările externe și a rezista  la boli. Se crede că puterea aloe ca adaptogen echilibreaza sistemul imunitar al organismului, stimuleaza mecanismelor de apărare și de adaptare ale organismului. Acest lucru va permite o capacitate sporita de a face fata stresului (stres fizic, emoțional și de mediu cum ar fi poluarea)

4. Aloe ajută cu digestie
Digestia slaba este legata de multe boli. Functionarea corecta a tractului digestiv este una din cheile și fundatiile sanatatii. Aloe este cunoscuta pentru calmarea si curatarea tractul digestiv și ajuta la imbunatatirea digestiei. Interesant lucru este ca fiind un adaptogen, ajuta la constipație sau diaree, contribuind la reglarea ciclurilor de eliminare în orice mod in care aveți nevoie. Este un remediu foarte eficace pentru persoanele cu probleme cum ar fi sindromul de intestin iritabil, precum și reflux de acid. Aloe, de asemenea, ajută la scaderea cantitatii de bacterii neprietenoase din intestine si pastrarea florei intestinale sănătoase în echilibru. Aloe este, de asemenea, un vermifug, ceea ce inseamna ca ajuta pentru a scăpa corpul de viermi intestinali.

5. Aloe ajuta în detoxifiere
Aloe Vera este o planta alimentara gelatinoasa, la fel ca și algele si semintele Chia. Principalul beneficiu pentru consumul de alimente vegetale gelatinoase din dieta este ca aceste geluri se deplaseaza de-a lungul tractului intestinal absorbind toxinele și se elimină prin colon. Acest lucru va ajuta la eliminarea corespunzătoare a deșeurilor din organism si ajuta la detoxifierea corpului.

6. Aloe alcalinizează Organismul
Boala nu se poate manifesta într-un mediu alcalin. Cei mai mulți oameni trăiesc și subzista cu produse alimentare in mare parte acide. Pentru o sanatate excelenta, amintiti-va regula 80/20 - 80% alcalin și 20% acidă. Aloe vera este un aliment alcalin prin definitie. Acesta alcalinizează organismul, ajutand la echilibrarea alimentatieie prea acide.

7. Sanatatea sistemului cardiovascular
Potrivit unui studiu publicat in numarul din 2000 al British Medical Journal, sitosterol beta ajuta la scaderea colesterolului. Prin reglarea tensiunii arteriale, imbunătățirea circulației și oxigenarea sangelui, scăderea colesterolului si de a face sangele mai puțin vascos, sucul de aloe vera poate fi capabil de a ajuta la scaderea riscului bolilor de inima.

8. Aloe ajuta la stimularea sistemului imunitar
Datorita stresului vieții noastre de zi cu zi, fiecare poate folosi un impuls pentru sistemul imunitar. Polizaharidele din sucul de aloe vera stimuleaza macrofagele, care sunt celulele albe din sange ale sistemului imunitar ce lupta impotriva virusilor. Aloe este, de asemenea, un amplificator imunitar din cauza nivelului ridicat de antioxidanti, ce ajuta la combaterea compusilor instabili cunoscuti sub numele de radicali liberi, contribuind la procesul de imbatranire. (Radicalii liberi sunt un bi-produs de viata insasi, este un proces natural, dar ne putem supraincărca cu radicalii liberi inutil ducand un stil de viata nesanatos). Aloe este, de asemenea, un antipiretic ceea ce înseamnă ca poate fi utilizat pentru a reduce sau preveni febra.

9. Aloe Vera este benefica pentru piele
Aloe este unul dintre compusii primari utilizati în industria cosmetica. Este cunoscut ca ajuta la vindecarea ranile si este folosit prin aplicarea pe arsuri, escoriatii, psoriazis și chiar pe muscaturile de insecte. Aloe acționează ca un analgezic, care acționeaza pentru a ajuta la ameliorarea durerii ranilor. Rupeti o tijă de aloe, puneți-o în frigider si frecati-o pe pielea arsa de soare - efectul calmant se simte imediat ca un salvator absolut. Aloe este, de asemenea, un antipruritic: O substanță care ameliorează sau previne mancarimea. Aloe vera este un astringent: determină contracția țesuturilor, de obicei folosit pentru a reduce sangerarea de la rani minore. Datorită conținutului mare de apă de aloe (de peste 99% apă), aceasta este o modalitate foarte bună de a hidrata, hidrateaza și intinereste pielea și se inscrie în orientarea generală: "! Nu puneți nimic pe piele care nu se mananca"
Aloe creste elasticitatea pielii facand-o mai flexibila prin colagen si elastina continuta. Aloe este un emolient, ajutand sa se inmoaie și calmand pielea. Aceasta ajuta la oxigenarea celulelor pielii, creșterea rezistentei și sinteza tesutului cutanat și induce fluxul sanguin imbunătățit la nivelul pielii prin dilatarea capilară.

10. Aloe vera este un dezinfectant, antibiotic, antimicrobian, germicid, antibacterian, antiseptic, antifungic si antivirale:
 Principiile active aloe vera sunt sulf, lupeol, acidul salicilic, acidul cinamic, azot din uree și fenol care sunt substanțe ce impiedica dezvoltarea microorganismelor cauzatoare de boli și actioneaza ca o echipa pentru a furniza activitate antimicrobiană eliminandu-se astfel in mai multe infeciii interne și externe, de asemenea este activ impotriva bacteriilor. si ajută la tratarea infectiilor fungice și virale.

11. Aloe ajută la reducerea inflamatiei
Aloe Vera conține 12 de substanțe, inclusiv B-sisterole, care pot ajuta la încetinirea sau inhibarea inflamației. Acest lucru poate fi capabil sa ajute articulațiilor dureroase și ajuta la imbunatatirea flexibilitatii.

12. Pierdere în Greutate - Un efect secundar
Îmbunătățirea digestiei și detoxifierea corpului va avea un efect secundar,  de a ajuta la pierderea în greutate pentru că atunci când începe sa se imbunătăteasca digestia,  veti elimina in mod natural mai eficient, ceea ce este un mod primar de detoxifiere al intestinelor. Acest lucru va reduce toxinele din corp și va oferi mai multă energie.

Precautii

Aceasta planta este incredibila ca si beneficii medicinale dar nu trebuie folosita pe termen lung. Daca un pic este benfica, nu înseamna ca mult este mai benefica.  Utilizarea pe termen lung poate duce la pierderea de electroliti, in special potasiu.
Evitați să luați aloe intern în timpul sarcinii, menstruatiei, dacă aveți hemoroizi sau degenerare a ficatului și vezicii biliare.

Lasa un raspuns

Scroll